رازهای جهان هستی

خیلی ها گفته اند (و درست گفته اند) که دیدن نیمه پر لیوان بهتر از توجه به نیمه خالی آن است.

بعضی ها هم پیدا شدند و گفتند واقع بینی چنین حکم می کند که بگوییم نیمی از لیوان پر و نیمی از لیوان خالی است و مثبت اندیشان واقع بین هم گفتند که در واقع نیمی از لیوان پر از آب و نیم دیگرش هواست .

شخصا همیشه دیدن نیمه پر لیوان را به نیمه خالی آن ترجیح داده ام و تلاش کرده ام که زاویه عدسی چشم خود را بر روی نکات مثبت هر مساله ای متمرکز کنم و نکات منفی را تا آنجا که می توانم کم اهمیت ببینم .

اما بحث من در این مقاله چیز دیگری است.

من در این جا می خ.اهم به پدیده ای اشاره کنم که نام آن را مثبت اندیشی فعال "یا" سازنده نگری می گذارم.

تعریف جامع از مثبت اندیشی چیزی فراتر از یک تفسیر ذهنی صرف است چرا که تفسیرهای ذهنی ما اگر چه خیلی وقت ها می توانند تعیین کننده حالات روحی ما باشند اما تغییری در واقعیت ایجاد نمی کنند. یکلیوان آب، چه ما نیمه پر آن را ببینیم و چه نیمه خالی آن را بالاخره حجم مشخصی از آب را در درون خود دارد. حرف من این است که وقتی به سادگی می توان لیوان را زیر شیر آب گرفت و نیمه خالی آن را پر کرد چرا باید ذهن را درگیر پر یا خالی بودن نیمی ار آن کنیم؟

تفسیر ذهنی مثبت و پویا بی شک مقدمه سازنده نگری است. اما گاهی هم باید برای مثبت سازی پدیده ها ، از روش تفکر معکوس استفاده کنیم . یعنی با نگاهی مثبت (و حتما) رو به آینده نقایص را ببینیم و سپس به سرعت راه هایی را که برای رفع و مثبت سازی آنها به ذهنمان می رسد، یادداشت کنیم و پس از بررسی های دقیق دست به اقدام بزنیم. این با بدبینی که مشخصه آن انفعال توام با نق زدن است تفاوت زیادی دارد. مثلا ماشین هایی که صد سال پیش تولید مشدند را با ماشین های امروزی خیلی پایین ترند. اگر بشر می خواست مثبت اندیشی را صرفا در تفسیر مثبت آن چه که هست خلاصه کند ماشین های امروزی با ماشین های صد سال پیش تفاوتی نداشتند.

اما علم و تکنولو‍ژی زمانی پیشرفت کرد که بشر مثبت اندیشی را بع عنوان یک بستر کلی برای همه فعالیت های خود پذیرفت. انسان عصر جدید  به توانمندی های خود ایمان داشت، به اینکه هر چیز در نهایت امکان پذیر است، باور داشت . با این وجود با استفاده از تفکر معکوس به نقد رو به آینده هر آن چه تا آن زمان موجود بود پرداخت و با این نگاه به رفع نقایص و بهینه سازی پدیده ها همت گماشت. با این وجود هر چیزی را باید با بدیل آن سنجید . تفسیر ذهنی مثبت حتی اگر با مثبت سازی همراه نباشد از بدیل آن یعنی منفی نگری سازنده تر است.

زیرا اولی اگر تغیری در واقعیت نمی دهد سلامت روان، نشاط و شادابی را به دنبال خواهد داشت و دومی اگر چه باز هم تغییری در واقعیت نمی دهد اما افسردگی، یاس و انفعال را در پی خواهد داشت .

اما "زنده اندیشان " کسانی هستند که می توانند تفسیر مثبت و نگاه سازنده را با هم بیامیزند و با این کیمیایی کمیاب زیبایی بیافرینند و خود به زیبایی برسند.

مقاله از سهند حزین مجله موفقیت شماره 183

 

نوشته شده در تاريخ توسط  | پيام ها ()

در جهان تنها یک فضیلت وجود دارد

و آن آگاهی است

و تنها یک گناه،

وآن جهل است

و در این بین ، باز بودن و بسته بودن چشم ها،

تنها تفاوت میان انسان های آگاه و نا آگاه است

نخستین گام برای رسیدن به آگاهی

توجه کافی به کردار ،  گفتار و پندار است.

زمانی که تا به این حد از احوال جسم،

ذهن و زندگی خود با خبر شدیم،

آن گاه معجزات رخ می دهند.

در نگاه مولانا و عارفانی نظیر او

زندگی ، تلاش ها و رویاهای انسان

سراسر طنز است!

چرا که انسان نا آگاهانه

همواره به جست و جوی چیزی است

که پیشاپیش در وجودش نهفته است!

اما این نکته را درست زمانی می فهمد

که به حقیقت می رسد!

نه پیش از آن!

مشهور است که "بودا" درست در نخستین شب

ازدواجش، در حالی که هنوز آفتاب اولین صبح

زندگی مشترکش طلوع نکرده بود، قصر پدر را در

جست و جوی حقیقت ترک می کند. این سفر سالیان

سال به درازا می کشد و زمانی که به خانه باز می گردد

فرزندش سیزده ساله بوده است! هنگامی که

همسرش بعد از این همه انتظار چشم در چشمان

"بودا" می دوزد، آشکارا حس می کند که او به حقیقتی

بزرگ دست یافته است. حقیقتی عمیق و متعالی.

بودا که از این انتظار طولانی همسرش

شگفت زده شده بود از او میپرسد: چرا به دنبال

زندگی خود نرفته ای؟!

همسرش می گوید: من نیز در طی این سال ها

همانند تو سوالی در ذهن داشتم و به دنبال پاسخش

می گشتم! می دانستم که تو بالاخره باز می گردی

و البته با دستانی پر! دوست داشتم جواب سوالم را

از زبان تو بشنوم، از زبان کسی که حقیقت را

با تمام وجودش لمس کرده باشد. می خواستم بپرسم

آیا آن چه را که دنبالش بودی در همین جا و در

کنار خانواده ات یافت نمی شد؟!

و بودا می گوید: حق با توست! اما من پس از

سیزده سال تلاش و تکاپو این نکته را فهمیدم که

جز بی کران درون انسان نه جایی برای رفتن هست

و نه چیزی برای جستن!

حقیقت بی هیچ پوششی

کاملا عریان و آشکار در کنار ماست

آن قدر نزدیک

که حتی کلمه نزدیک هم نمی تواند واژه درستی

باشد!
چرا که حتی در نزدیکی هم

نوعی فاصله وجود دارد!

ما برای دیدن حقیقت

تنها به قلبی حساس

و چشمانی تیزبین نیاز داریم.

تمامی کوشش مولانا

در حکایت های رنگارنگ مثنوی

اعطای چنین چشم

و چنین قلبی به ماست

او می گوید:

معجزات همواره در کنار شما هستند

و در هر لحظه از زندگی تان رخ می دهند

فقط کافی است نگاه شان کنید

او گوید:

به چیزی اضافه تر از دیدن

نیازی نیست!

لازم نیست تا به جایی بروید!

برای عارف شدن

و برای دست یابی به حقیقت

نیازی نیست کاری بکنید!

بلکه در هر نقطه از زمین،

و هر جایی که هستید

به همین اندازه که با چشمانی کاملا باز

شاهد زندگی

و بازی های رنگارنگ آن باشید،

کافی است!

این موضوع در ارتباط با گوش دادن هم

صدق میکند!

تمامی راز مراقبه

در همین دو نکته خلاصه شده است

"شاهد بودن و گوش دادن"

اگر بتوانیم

چگونه دیدن و چگونه شنیدن را بیاموزیم

 

نوشته شده در تاريخ توسط  | پيام ها ()


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

نوشته شده در تاريخ توسط  | پيام ها ()